決意の秋
こんにちは。
学生支援センターの秋山です。
テレビや電車の中吊り広告では紅葉の美しい景色が目に入ります。
春と秋は特に、自然の美しさを体感できるすばらしい季節ですよね。
日帰りでもいいので、どこか季節を感じられる、
そんな場所でのんびりとしてみたいと思う今日この頃です。
それにしても、自然って不思議ですよね。
特に、森などに生えている木は、水だけしか栄養分がないのに、
毎年、秋になると、こんなにも素敵なたくさんの色で溢れた
景色を僕たちに見せてくれるんですから。
水だけで、しっかりと成長していく木。
なのに、僕は余計なものばかり口にして、
どんどん肥えていきます。（笑）
本当は、分かっています。
朝マックも、ランチのコンビニ弁当も、夜の居酒屋もカラダに良くないことを。
そして、たまに飲む青汁も、気休めだってことはちゃんと理解しています。
食品にまつわる問題が、いろいろとニュースになっている昨今。
自分の口に入れるものが、
絶対に安全だともう言えなくなってしまったのかもしれません。
おいしいと思える食事のほとんどは、食品添加物の味だと
昔、本で読んだことがあります。
確かに、そうかもしれません。
菓子パンが製造日から数日経っても焼きたてみたいだったり、
お惣菜やお弁当が時間がたってもおいしく食べれるのは、
聞いたこともないような食品添加物がたくさん入っているからなのでしょう。
昔、一人暮らしを始めた頃に言われたことがあります。
「今は良くても、食事は貯金だから気をつけるんだよ。」と。
最近になって、その言葉の意味をようやく理解することができるようになりました。
好きなものばかり食べていたり、バランスの悪い食生活を送っていると、
最後の最後で、「貯金」が底をつくことになるんですよね。
毎日の適度な運動と、バランスのよい食生活、
そして何よりも規則正しい生活リズム。
難しいけれど、それなりに実行しようと心に決める秋です。
まずは、自炊からです。
ということで、自炊を始めてみたら、意外に楽しくなってしまい、
品数を多く、そして、たくさん作ってしまい、
部屋に友達を呼んで普通に飲み会になってしまいました。
結局、僕はそういうタイプなんです・・・。
決意の秋。
何を決意したのか、よく分からなくなりました。（笑）
